在篮球界看来仿佛过了一个时代之后，NBA东部联盟终于重回焦点。曾经的王朝球队金州勇士、勒布朗·詹姆斯领衔的湖人以及潜力未兑现的快船，都已成为过去式。尼古拉·约基奇和进攻历史级的掘金队，曾让最坚固的防线都心生恐惧，但如今这种威慑已消退；维克托·文班亚马和马刺队曾带来的“别抬头”式恐惧，也不过是篮球末日论者的危言耸听罢了。2026-27赛季即将到来，东部联盟如今是NBA的主宰。尼克斯队时隔53年首次夺得NBA总冠军，勒布朗·詹姆斯将在费城书写职业生涯的最后篇章，扬尼斯·阿德托昆博已前往迈阿密，科怀·伦纳德也找到了心之所向的归宿，不是吗？尽管西部仍有强队，雷霆和马刺也认为自己的争冠窗口并未关闭，但东部才是新赛季最值得关注的赛区。既然如此，在转瞬即逝的休赛期里，还有什么比现在更适合评选密西西比河以东赛区（即东部）的前十首发五虎呢？以下是NBA东部联盟前十的预计首发五虎：1. 费城76人 首发：泰雷斯·马克西、VJ·埃奇库姆、杰伦·布朗、勒布朗·詹姆斯、乔尔·恩比德 毫不夸张地说，费城76人度过了一个载入史册的休赛期：他们利用波士顿（绰号“冠军之城”）的动荡，从宿敌手中交易得到杰伦·布朗，随后说服勒布朗·詹姆斯在250年前托马斯·杰斐逊撰写《独立宣言》的地方，书写自己职业生涯的最后篇章。勒布朗在巴黎奥运会开幕式上举旗的画面，也因此更具象征意义。76人在新赛季本就被看好，泰雷斯·马克西和VJ·埃奇库姆组成的年轻后场组合，有望再进一步。但球队的上限始终取决于前MVP乔尔·恩比德的健康状况：他在首轮对阵凯尔特人时状态火热，次轮对阵尼克斯时却因伤只能坐在替补席上。诚然，詹姆斯已41岁，恩比德的膝盖也老化严重，但马克西、埃奇库姆和布朗年轻、耐造且运动能力出色。他们在全场的进攻能力会极具威胁，也能为两位老将分担压力，这是新赛季最值得关注的球队。2. 纽约尼克斯 首发：杰伦·布伦森、米卡尔·布里奇斯、约什·哈特、OG·阿努诺比、卡尔-安东尼·唐斯 把卫冕冠军放在这里似乎不太合适，毕竟他们的核心战力来自这套豪华首发，但排在两位MVP和两位总决赛MVP之后，也不算太差。尼克斯仍将围绕这套首发阵容作战。上述五人常规赛合计出场时间排名联盟第二（541分钟），但这段时间的净效率值仅为+2.3。不过尼克斯最擅长的就是赢球，就像1983年北卡罗来纳州立大学的“心脏小子”队，这支球队有股咬着牙赢球的韧劲，关键时刻（胜负分差5分以内）战绩21胜13负，净效率值更是联盟第三（20.5）。没有领先是稳的，没有绝境是死局，当他们追分、对手手心冒汗时，纽约式的韧性就会爆发。3. 克利夫兰骑士 首发：詹姆斯·哈登、多诺万·米切尔、杰伦·泰森、埃文·莫布利、贾雷特·阿伦 虽然勒布朗的“回家”童话未能实现，但骑士仍拥有一套令人胆寒的阵容，哈登带队打满整个赛季的话，至少常规赛能更进一步。自2月7日从快船交易得到哈登后，骑士的进攻效率升至联盟第四（121.8），并围绕哈登体系重新打造了进攻。这让他们打进了东部决赛，是自2018年勒布朗在队以来的最深季后赛之旅，也是队史第三次在没有这位传奇球星的情况下打进东决。骑士在自由市场保持低调，显然希望“国王”能回家填补侧翼空缺（此前多次尝试都失败了），但有时知足也是对的，毕竟这套阵容已经把他们带到了四强。如果哈登能和内线球员继续磨合，米切尔作为联盟顶级突破手能持续发挥魔力，骑士的前景会很乐观。4. 印第安纳步行者 首发：泰雷斯·哈利伯顿、安德鲁·内姆布哈德、阿隆·内史密斯、帕斯卡尔·西亚卡姆、伊维察·祖巴茨 他们休赛了一年，但步行者回来了，还想复仇——上赛季他们距离队史自NBA-ABA合并后的首个总冠军只差48分钟。最后一战的遗憾令人心碎：哈利伯顿在第七场跟腱撕裂倒地，但这位球队主控已经重返训练场，为复出做准备。哈利伯顿是步行者的核心，球队的战术体系围绕他的特点打造，擅长全场推进、快节奏攻防。从阵容来看，新赛季应该不会有太大变化。唯一的重大调整是中锋位置：步行者赌上了一个前四保护的首轮签，从快船交易得到祖巴茨。可惜他们抽到了第五顺位，没能为这套已经很强的阵容再添一位顶级新秀。祖巴茨在快船时靠哈登喂饼吃饼，预计在印第安纳也会复制这一模式。5. 迈阿密热火 首发：达维恩·米切尔、小蒂姆·哈达威、安德鲁·威金斯、扬尼斯·阿德托昆博、巴姆·阿德巴约 任何签下字母哥的球队都会面临阵容残缺的问题，热火也不例外。他们在交易中失去了泰勒·希罗、海梅·哈克斯、凯尔·韦尔和卡斯珀拉斯·雅库舍维丘斯，但为了得到联盟前五的球星，这笔风险值得冒。以字母哥和阿德巴约为核心，热火拥有联盟最强硬的内线组合之一：一端能冲击篮下，另一端则是联盟最全能的内线防守核心。加上已经进化成合格3D球员的威金斯，以及“状态不稳定”的达维恩·米切尔，热火新赛季应该会是联盟顶级防守球队之一。热火还在自由市场解决了投篮问题，签下了小蒂姆·哈达威；阿德巴约也更愿意拉到外线，上赛季场均投进5.5个三分，命中率31.8%。虽然有疑问，但帕特·莱利终于签下了一位超级巨星，这可能就是答案。6. 多伦多猛龙 首发：伊曼纽尔·奎克利、RJ·巴雷特、科怀·伦纳德*、斯科蒂·巴恩斯、雅各布·珀尔特尔 先说一句：猛龙的排名取决于伦纳德的交易是否完成，因为现有阵容的上限很明显——首轮出局。但伦纳德的加入（无论需要多久磨合）会改变猛龙的格局，给他们带来能在关键时刻得分的超级巨星。尽管他即将35岁，伤病历史也不完美，但伦纳德上赛季仍是联盟前十球员，场均27.9分创生涯新高，还有6.4篮板3.6助攻。加上季后赛状态出色的巴恩斯，以及坚韧的防守体系，猛龙可能成为东部的一股威胁。不过珀尔特尔的问题仍未解决，而且这支球队的优势可能在深度而非首发五虎，所以排名会受影响。7. 亚特兰大老鹰 首发：CJ·麦科勒姆、尼克埃尔·亚历山大-沃克、戴森·丹尼尔斯、杰伦·约翰逊、奥涅卡·奥孔古 作为后半赛季的黑马，老鹰在2025-26赛季收官阶段打出19胜5负，最终排名东部第六。或许是“减员增效”，老鹰交易走球队主控特雷·杨后找到了自己的定位，转向了杨此前不擅长的防守体系。交易截止日后，老鹰的防守效率升至联盟第四（110.9），进攻效率第九（119.1）。由崛起的全能球星约翰逊和进步最快球员亚历山大-沃克领衔，老鹰看起来是一支上升期球队。虽然他们仍缺少一位真正的联盟前十到十五球星，但已经证明自己的实力大于各部分之和，也是唯一一支在尼克斯夺冠路上击败过他们的东部球队。8. 波士顿凯尔特人 首发：德里克·怀特、佩顿·普里查德、保罗·乔治、杰森·塔图姆、米切尔·罗宾逊 休赛期的输家：放走杰伦·布朗却没换来即战力，这可能会成为波士顿的致命打击。我们要等几十年后自传出版才能知道更衣室和管理层的内幕，但现在凯尔特人只能向前看，依靠塔图姆。尽管上赛季塔图姆的回归让球队有些混乱，但健康的塔图姆打满整个赛季，无论布朗是否离开，都能让凯尔特人成功。休赛期他们打出56胜26负的常规赛，坚持三分战术的核心身份从未动摇。塔图姆生涯真实命中率58.2%，还有组织能力，比布朗更适合凯尔特人体系，这为他们新赛季的成功打下了基础。不过怀特上赛季状态下滑，乔治和罗宾逊经常缺席，塔图姆跟腱受伤复出后速度变慢。上赛季凯尔特人被看低却超出预期，但新赛季的任务可能更艰巨。9. 奥兰多魔术 首发：杰伦·萨格斯、德斯蒙德·贝恩、弗朗茨·瓦格纳、保罗·班凯罗、小温德尔·卡特 纸面实力上，魔术应该能争夺东部前六。可惜篮球是在木地板上打的。尽管班凯罗和瓦格纳展现了潜力，但两人还没证明能一起成功。上赛季两人搭档的24场比赛，进攻效率113.7，防守效率109.3，这是积极的，但也没什么值得大书特书的。两人在场上的位置重叠，主要在禁区得分，贝恩带来的空间帮助有限，但魔术上赛季三分命中率仍联盟第四差（34.3%）。每次以为魔术要迈出下一步时，他们就会掉链子。首发五虎没有太大变化，尤其是在增加投篮方面，很难把他们排得更高。10. 底特律活塞 首发：凯德·坎宁安、以赛亚·乔、奥萨尔·汤普森、罗恩·霍兰德、杰伦·杜伦* 从长远来看，上赛季的60胜可能只是个例外，除非活塞尽快解决问题。汽车城（底特律绰号）的休赛期很安静，几乎没给球队核心坎宁安补充帮助。他们失去了托拜厄斯·哈里斯去马刺，仍没有合格的第二持球点，也没续约杜伦。最后一点最值得关注：这位三年级中锋上赛季入选首次全明星和最佳阵容，但季后赛表现低迷，让人们怀疑他是否值得一份顶薪续约。情况拖得越久，底特律新赛季的前景就越不确定。坎宁安一人就能带领球队取得不错的战绩，汤普森和霍兰德组成的防守组合也很可怕，但活塞休赛期做得远远不够，很难预测他们会有更多动作。